रविवार, ६ एप्रिल, २०२५

मनःशांती आत्मबोध _ सात्विक आहार

स.7 वा.  फळे, दूध.

दु.12 वा. भाकरी, भाजी, कोशिंबीर,  पापड, चटणी.

सायं.7 वा. भात, वरण, मसाला भात, आमटी, खीर, दही, कोशिंबीर,  पापड.


कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:

टिप्पणी पोस्ट करा